Đời Sống > Sức Khỏe

Thói quen ăn cơm gây hại cho sức khỏe
Nếu còn những sai lầm này khi ăn cơm, bạn sẽ rước bệnh vào thân. Thói quen ăn nhiều cơm làm cho tính cân đối của khẩu phần không được đảm bảo, gây hại cho sức k   xem thêm  


Thực phẩm vàng ngừa ung thư và lão hóa
Ngừa ung thư và lão hóa da nhờ bổ sung nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa được liệt kê dưới đây. Nhờ đó, cơ thể bạn sẽ luôn khoẻ mạnh và hạn chế mắc một số   xem thêm  


Lời khuyên để tránh xa stress và mất ngủ
Bạn không chăm sóc chính mình thì đừng chờ mong ai. Mất ngủ và stress là điều chẳng ai muốn. Bạn có thể có thể phải âm thầm chịu đựng những vấn đề tâm lý nghiêm   xem thêm  


Sự thật về ung thư do WHO công bố nhiều người chưa biết
1. Có khoảng 16% người chết vì bệnh ung thư. Bên cạnh đó, còn nhiều sự thật về ung thư mới được WHO công bố. Ung thư là bệnh đáng sợ, nhưng điều đáng quan tâm h   xem thêm  


Mỗi nước có thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe khác nhau
Brazil chuộng thực phẩm truyền thống, hạn chế dầu ăn và gia vị. Tây Ban Nha ưu tiên đồ ăn vặt lành mạnh, hạn chế thức ăn chiên rán. Ăn uống lành mạnh là yếu tố   xem thêm  


Cần bổ sung sắt từ những loại quả sau
Nếu cơ thể thiếu sắt nhìn bạn sẽ xanh xao thiếu sức sống. Đó là do sắt là một dưỡng chất quan trọng giúp sản xuất hemoglobin, chuyển nước và oxy đến tất cả các   xem thêm  


Áp dụng cách ăn làm cho gan siêu khỏe
Gan là bộ phận cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Nó có nhiệm vụ như một lá chắn bảo vệ cơ thể, xử lý và chuyển hóa các chất độc hại được dung nạp vào cơ thể qua đ   xem thêm  


Lý do bạn tuyệt đối không bỏ bữa sáng
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người độ tuổi trung niên thường xuyên bỏ bữa sáng dễ bị tắc nghẽn động mạch hơn so với những người ăn sáng đầy đủ. Đây là   xem thêm  


Ăn mặn là hiểm họa của các bệnh tật
Nhiều chuyên gia đã cảnh báo không nên nạp quá nhiều muối mỗi ngày. Cơ thể không cho phép một lượng muối quá nhiều cho mỗi ngày. Dưới đây là những bệnh dễ phát   xem thêm  


Thải độc gan hết sức đơn giản
Chỉ cần uống loại nước này mọi độc tố trong gan được thải hết lại ngừa ung thư hiệu quả để cả đời khoẻ mạnh. Gan là cơ quan duy nhất không có dây thần kinh   xem thêm  


Chế độ ăn uống cho người bệnh bị cao huyết áp
Hiện nay bệnh cao huyết áp có xu hướng gia tăng, kể cả người trẻ cũng bị. Huyết áp cao cũng là kẻ giết người âm thầm. Nó ảnh hưởng đến tim mạch nếu không giữ hu   xem thêm  


5 cách giải quyết nghẹt mũi siêu tốc
Bị nghẹt mũi là hiện tượng thông thường của chúng ta khi thay đổi khí hậu tuy nhiên nó lại rất gây khó chịu với bất cứ ai. Để thoát khỏi tình trạng này bạn có t   xem thêm  


Lợi ích kinh ngạc khi bạn ngồi xếp bằng 2 chân
Xếp bằng là một động tác trông vậy nhưng không hề đơn giản bởi mới đầu tập sẽ rất đau. Thế nhưng xếp bằng lại là công phu cơ bản nhất của luyện tập thiền định.   xem thêm  


Nguyên nhân chứng rụng tóc dẫn đến hói đầu ở nam giới
Chứng hói đầu rất phổ biến ở nam giới, đặc biệt là những người tuổi trung niên. Các nhà khoa học cho rằng một loại hormone trong cơ thể sẽ làm ảnh hưởng đến quá   xem thêm  


Thực phẩm gây hại cho răng cần hạn chế
Sở hữu hàm răng trắng là mong muốn của nhiều người. Những món ăn chúng ta khoái khẩu lại huỷ hoại hàm răng. Đừng nghiền khoai tây chiên nếu bạn không muốn răng   xem thêm  





Cảm nhận